Ich grüße Dich herzlich und ich möchte Dich einladen, Dir Dein Leben in Fülle zu erschaffen.
Du fragst Dich, wie das gehen soll? Du bist doch scheinbar abhängig von äußeren Umständen und Menschen und Deinem Job…und schließlich konntest Du Dir auch nicht aussuchen, wo und in welchem Umfeld Du geboren wurdest, oder? Es ist scheinbar leicht, glücklich zu sein und in Fülle zu leben, wenn man alles hat (Zeit und Geld) und sorglos in den Tag hinein leben kann?
Du kennst sicher solche Sätze, die Dein Verstand so denkt und Dich damit in eine Art Opferhaltung manövriert und Dich glauben lässt, dass Du keinen Einfluss auf Dein Leben hast und Dich auf einer tiefen Ebene in Dir selbst ohnmächtig und irgendwie ausgeliefert fühlst.
Die Lösung ist Dankbarkeit
Dankbarkeit öffnet Dir den Weg in die Fülle. Wenn Du bewusst darauf achtest und anerkennst, was Du bereits alles hast und Dich darüber freuen kannst, dann erschaffst Du eine Energie der Fülle in Dir. Durch das Gesetz der Resonanz „Gleiches zieht Gleiches an“ kommt automatisch immer mehr davon in Dein Leben.
Also nimm mal bewusst wahr, in welch friedvollem Land Du lebst, spüre die Natur um Dich herum und erkenne, dass sie Dir alles bedingungslos schenkt. Die Luft und den Sauerstoff, den Du jeden Tag frei durch Deinen Körper strömen lassen kannst. Die Sonne, die Dich nährt und wärmt, die Bäume, die Dir Schatten spenden und Dir ihre Kraft und Stärke schenken, wenn Du Dich anlehnst an den Stamm und dort in Ruhe verweilst. Spüre den Frieden, der Dich durchströmt und erdet.
Erkenne, was Du alles als selbstverständlich betrachtest. Richte Deine Aufmerksamkeit z.B. auf die warme Dusche am Morgen, den vollen Kühlschrank, die warme Wohnung, in der Du es Dir gemütlich machen kannst und einfach nur die Heizung aufdrehen brauchst. Bedanke Dich bei Deiner Kleidung und spüre, wie sie Dich einhüllt und in Deinem Licht erstrahlen lässt durch ihre Farben und das angenehme Material.
Sei achtsam in Deinen Beziehungen und freue Dich über die Kontakte in Deinem Leben, sei es in der Familie, in der Arbeit, mit Freunden und Bekannten oder auch mit dem Zeitungsverkäufer oder dem Busfahrer. Betrachte all das als Geschenk und erkenne, wie Du durch ein Lächeln, ein offenes liebevolles Wort oder durch eine herzliche Berührung mehr Nähe und Wärme in Dein Leben bringen kannst.
Führe ein Dankbarkeits-Tagebuch, es lohnt sich!
Ich lade Dich ein, jeden Abend in einem schönen Notizbuch aufzuschreiben, wofür Du an diesem Tag dankbar bist und es zu einem Ritual in Deinem Leben werden zu lassen. Spüre die Resonanz und Deine neue Sichtweise auf die Menschen, Situationen und Ereignisse in Deinem Leben. Erlebe Dich selbst als Fülle und bedanke Dich bei Dir für dieses Ritual der Achtsamkeit. Es führt Dich zu einer nachhaltigen Steigerung Deiner Lebensqualität und bereichert Dich auf allen Ebenen Deines Seins. LEBE DIE FÜLLE, JETZT…
Liebe Grüße und bis bald, Deine Evelyn
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